今日は生駒山麓公園コースＡ〜Ｂ〜宝山寺から山頂経由〜摂河泉展望コース
明日は雨の予報で走れそうにないので少し距離を伸ばした。
肌寒い朝。
薄着だったが走り出すとちょうど良い。
生駒山麓公園展望台で朝日に手を合わせる。
久しぶりのコース。ちょっと思い切りよく走ってみた。
コースＢでヤマドリのアベックを追い立て、
山頂までの登りを大股で歩き、筋肉に刺激入れ、
山頂、三角点にデンして下り始め、
同級の友の走りを思い出しながら走った。速いは恐いはで…
景色の開けたところで一枚だけ↓
思い出とゴミは持ち帰りましょう
あとは会社近くまでとにかく走る。
15キロは走りたかったから少し遠回りして終了。
ルートとペースは、
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