2016年4月23日土曜日

生駒ボルダー

20160423 通勤ハイク

生駒山麓公園コースA〜生駒ボルダー(つづら折りはショートカット、なるかわ園地のツツジ園から折り返し)〜神津嶽コース下り


生駒縦走歩道は馴染み深いが、生駒ボルダーを意識して走ったのは初めてのこと。

生駒ボルダーは、
この前のダイトレで教えてもらった。

本当は日曜に生駒ボルダー往復30キロをしたかったがどうやら雨の予報。

最近のランと残業の疲れが残っていたが、
なんとか朝早く起きれたので通勤がてら走ってみることにした。


序盤はペースが上がらず仕事に間に合うか不安だったが、
下りに入って徐々に脚が回るようになった。

ヤマドリやキジに会いつつ、
ツツジ園まで10キロ強の道のり。
土曜日なのに意外とランナーはいなかった。


で、ツツジの開花状況は↓
まだまだこれからだったorz

GW辺りが見頃か…次の日曜日に行けたらいいが。


ここから少し戻って、
初めての神津嶽コース下り。

摂河泉展望コースに勝るとも劣らない楽しさがあった。


枚岡展望台の手前まで来たところでなんと、
屋久島会の会長?さんに出会う。
会社が斜向かいなので顔見知りなのである。

屋久島の出身だけあって足腰がお強い。

ルートを聞いて、
別れた。

枚岡展望台↓
時間が押していたので、
ろくな写真を撮っていない~_~;


ルートを左、また左に取って、
枚岡梅林、
枚岡神社を抜けて、
あとはロードのジョグ
締めにダッシュで終了。


今日のルートとペース



明日は奥熊野いだ天ウルトラマラソンがあるそうだ。
ダイトレの戦友が一人、
足首の捻挫を抱えながら走る。
天気が心配だが、
無事に完走できることを願う。

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