暑くなってきた…

今週の通勤ハイクまとめ

雨が続いたので走りたい欲求がたまっていた。

２日連続で走るつもりだったので1日目はほどほどの距離で。

でも２日目の朝は本当に眠たかった。

なんとか５時半に家を出ることは出来たが速度上がらず。

ただ、下り基調の公園コースＣと摂河泉コースのトレイルは楽しく走れてよかった。

ここ最近、下山後のロード走に余裕が出てきて距離を伸ばそうとする動きが見られる。

少しは走力ついてるのか。

相変わらずペースは遅いが…

暑くなってきた

から、

会社に着いたら汗だくなので着てきた服を浸けおき洗い。

昼休みに干して、

仕事終わりに着て帰るという、

そんな流れが今夏は定着しそうな。

さて、２日分の写真なので無駄に多いですけどよかったらどうぞ。

20160512

山麓公園コースＡ〜生駒縦走道〜くさかコース下り

20160513

山麓公園コースＡ〜Ｃ〜山頂経由〜摂河泉展望コース下り

12日は〜、

よく晴れた。

生駒山麓公園展望台より。

雉の尻尾

信貴生駒スカイラインの手前で綺麗なオスの雉に遭遇。

しかし、

カメラ出すのに手間取ってご覧の有様(>_<)

生駒縦走歩道に入り

この道に入るだけで気分が落ち着く。

あの奥のトイレを右折してくさかコースへ

この花の名前はガマズミだったか…？

快晴の大阪平野

ここからロード３キロで終了。

次の日も走るつもりだったので距離も速度もゆっくり。いつもだけど…

「まとめ」になってないやん。

13日は、

同じくよく晴れた…

いつもの展望台で、

お天道様に手を合わせて行ってきます、的な。

山麓公園コースＣ？Ｂ？で宝山寺まで。

頭が痒い訳ではなくて…

この奥から山頂までおよそ20分（1.4キロくらい）は走るに走れない登り坂。

いつか駆け上がれるようになりたい。

ここ、生駒山にはイコマヤマネコが数多く生息しています。

ウソです。

額田展望台からの景色

これも。

これも。

とりあえず撮った写真全部貼っとけ！みたいなことになってしまった。

誰かまとめ方教えて下さい。